Ik krijg vaak de vraag of een koolhydraatarm dieet echt zo goed werkt. Op deze vraag kan ik volmondig JA antwoorden. Ik zal in duidelijke taal uitleggen hoe het werkt en hoe je kunt afvallen door te letten op de koolhydraten. (meer…)
Auteur: admin
Dit artikel is voor mensen met overgewicht, die op een verantwoorde en gezonde manier, willen afvallen met een blijvend resultaat d.m.v. een koolhydraatarm dieet. Snel, gemakkelijk en blijvend afvallen zonder.
Een gezond gewicht krijg je enerzijds door gezond te eten en je energie inname te beperken. Anderzijds helpt lichaamsbeweging bij het afvallen, omdat je daarbij overtollige energie verbruikt. Als je.